在情感纠纷中，如果升级到肢体冲突，受害者有权寻求法律保护。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，如故意伤害他人身体，可能构成故意伤害罪，需承担刑事责任。同时，《中华人民共和国治安管理处罚法》也对殴打他人等行为做出了处罚规定。因此，在情感纠纷升级时，受害者应及时报警，并保留相关证据，以维护自身合法权益。调解时，也应遵循法律原则，确保调解结果的合法性。
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在情感纠纷涉及财产分割时，首先，应明确财产的归属，区分共同财产和个人财产。其次，根据《中华人民共和国婚姻法》（已废止，相关规定现由《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编替代）及相关司法解释，协商或通过诉讼进行公平合理的财产分割。若双方能达成协议，可按协议执行；若协商不成，可向法院提起诉讼，由法院依法判决。
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从法律角度，避免情感纠纷升级的关键在于增强法律意识。双方应了解并遵守相关法律法规，尊重彼此的合法权益。在纠纷初期，应冷静沟通，寻求和平解决途径。若纠纷难以自行解决，可寻求第三方调解或法律援助。同时，保留相关证据，以便在必要时维护自身权益。通过法律手段预防纠纷升级，是维护社会稳定和个人权益的重要保障。